Seminare 2028

The GAP I - Eine Reise ins Unbekannte
Die Angst vor dem Tod ist ein Gespinst - gewoben aus Illusionen

Mittels intensiver Übungen aus der tibetischen Tradition und des Tibetan Pulsing, achtsam und liebevoll, begleitet uns der GAP mitten hinein in den Bardo des Lebens und des Sterbens.

BARDO (engl. Gap) ist tibetisch und heißt Zwischenzustand, Lücke. Im Westen wurde das Wort BARDO bekannt durch das Tibetische Totenbuch, das sich auf den Zwischenzustand zwischen Leben und Tod und zwischen Tod und Geborenwerden bezieht. Doch auch die Phase zwischen Geburt und Tod – unser Leben – ist gemäß der Erkenntnis des Tibetischen Buddhismus ein BARDO.

Diesem BARDO widmet sich der GAP I. Er läßt uns Missverständnisse, Trugschlüsse und Illusionen in (mit-)fühlender Präsenz erkennen und loslassen, die wir bezüglich des Todes hatten. Die Körper- und Energiearbeit des Tibetan Pulsing und die uralte Weisheit des Tibetischen Buddhismus begleiten uns durch diesen Erkenntnisprozess.

Der GAP ist ein hoch energetischer Initiations- und Übermittlungsprozess, reinigend, kreativ, freudig und still zugleich - durchschlagend ... auch auf körperlicher Ebene. Er ermöglicht uns tiefen Einblick in die Leere, die Lücke, zwischen Leben und Tod, zwischen einer Phase und einer anderen, zwischen Einatmen und Ausatmen, zwischen zwei Gedanken ...

... und offenbart uns dadurch das, was wir sind.

Das Retreat lädt ein zu einer meditativen, fließenden Yoga-Praxis, in die
Elemente des Yin Yoga, Chakra Yoga &Tantra Yoga einfließen.

Die Yoga Praxis wird unterstützt durch Atemübungen (Pranayama) und Meditationen & Weisheitspraktiken aus verschiedenen Traditionen.  Mystische Texte & Verse aus der Vigyan Bhairav Tantra werden unsere Einkehr begleiten.

Und last but not least:
verwöhnt werden wir von zwei leckeren, vegetarischen Mahlzeiten am Tag.

täglich 2 x Yoga-Praxis & Meditation
und viel Raum & Zeit für sich selbst